В Аюрведе, Питта - это огненная Доша, она символизирует преобразование и трансформацию. Питта даёт человеку колоссальную энергию, но если Вы злоупотребляете ею, она спалит Вас дотла. Переизбыток этой энергии порождает агрессию, повышенную активность и властность. В конце трудового дня Вы должны пристать к острову спокойствия. Активность, сменяющаяся отдыхом - основной ритм жизни для Питта-доши. При её повышении, люди игнорируют вторую сторону цикла, забывая, что островок спокойствия поистине кроется в нас самих.

В Аюрведе Вата символизирует движение, действие, развитие. Эта доша очень чувствительна и часто становится жертвой чрезмерного возбуждения. Движение - это жизнь. Однако переизбыток этой энергии порождает напряжение, суету. Когда жизнь вокруг становится слишком бурной и все меняется излишне быстро, возбуждение переходит в истощение. Кажется, будто так много дел, а времени так мало. Появляются тревожные мысли, стресс, бессонница, энергия уходит на переживания.