• Горошек зеленый молодой в стручках 1кг Красндар

    Молодой зеленый грошек в Мастерской вкуса – нежный, сладкий, молочный.

    По количеству белка и его качеству бобовая культура превосходит говядину, но легче усваивается и даже в полтора раза питательнее этого сорта мяса.

    На 100 грамм гороха приходится около 300 ккал, причем из этого веса 20,5 грамм – это белки, 49,5 грамм – углеводы, и только 2 грамма составляют жиры.

    • Витамины, содержащиеся в горохе представлены бета-каротином, витамином A, E, H, B1 и B2, B5, B6 и B9, PP и холин.
    • Минеральный состав плодов включает кальций, железо и цинк, медь и йод, натрий и магний, фосфор и серу, марганец, селен и хром.
    • Свежие стручки содержат и полезный человеку хлорофилл и аминокислоты.

    Чем полезен стручковый горох

    • По питательной ценности он в 2 раза сытнее картофеля, так как в стручке и семенах содержится большое количество белка.
    • Позволяет поддерживать тонус мышечных тканей, а спортсмены употребляют его для увеличения мышечной массы.
    • Является ценным источником аминокислот, в которых нуждается организм.
    • Не содержит сахар, что позволяет употреблять его людям с сахарным диабетом. Не имеет вредных веществ.
    • Быстро утоляет чувство голода. В холодное время года позволяет чувствовать себя всегда полными сил.
    • Препятствует развитию астмы, а при регулярном употреблении помогает снизить количество астматических приступов.
    • Благоприятно влияет на функционирование сердечной мышцы.
    • Имеет антивирусные и антибактериальные свойства, помогает в лечении туберкулёза.
    • Обладает омолаживающим влиянием на кожу.
    • Витамин РР, который имеется в горохе, способствует выведению холестериновых бляшек из крови.
    • Если стручковый горошек подвергнуть термической обработке в течение минимального промежутка времени, то белок в нём практически не распадается.
    • Кроме того, этот продукт рекомендован людям с проблемами мочеполовой системы.
    • Регулярное его употребление снижает риск заболеть простатитом, а также повышает либидо.
    • Стручковый горох позволяет справиться с запорами, а избавиться от изжоги помогут несколько горошин, которые достаточно пожевать, а после того, как они превратятся в измельченную кашицу, проглотить.

    Противопоказания и вред

    К сожалению, у стручкового горошка имеются и негативные стороны, от которых нельзя избавиться, и пренебрегать ими также нельзя. Его не рекомендуют употреблять:

    • Во время беременности, так как он может вызвать повышенное газообразование, и в результате ребёнок будет ощущать дискомфорт.
    • При подагре, поскольку в нём содержится большое количество пуриновой кислоты, которая накапливается в соединительных тканях и способствует ухудшению самочувствия.
    • При обострении язвенных заболеваний или гастрите, так как может вызвать осложнения.

    Отзывы

    Отзывов пока нет.

    Be the first to review “Горошек зеленый молодой в стручках 1кг Красндар”