• Огурцы Эко свежие сочные вкусные ящичек

    • 330 600 

      Очистить
      Артикул: Н/Д Категория: Метки: ,

    Сочные, ароматные и хрустящие – это очень вкусные огурцы, отобранные нашими специалистами Мастерской вкуса из всего того что есть на рынке!

    Огурцы отличного качества с натуральным ароматом и вкусом.

    Состав и калорийность

    Калорийность огурцов варьируется от 10 до 16 калорий в 100 г в зависимости от сорта.

    На 95% огурец состоит из жидкости – структурированной воды. Это несет огромную пользу для организма человека, так как структурированная вода выводит вредные токсины, лишнюю соль и шлаки из организма, хорошо очищает почки.

    Так же в состав огурца входят:

    1. Бета-каротин, который является мощным антиоксидантом и жизненно важным элементом. Он замедляет процессы окисления в организме, обладает профилактическими свойствами против болезней глаз и ухудшения зрения.
    2. Витамин А, его еще называют противоинфекционным благодаря позитивному влиянию на защитные функции организма и противомикробному действию. Также он хорошо укрепляет ногти и ускоряет заживление ран.
    3. Витамин В1 играет просто незаменимую роль в жировом, белковом и углеводном обмене. Он снижает аппетит и замедляет процессы старения, нейтрализует негативное влияние на организм человека алкоголя и курения.
    4. Витамин В2 играет важную роль в процессе кровообразования, регулирует процессы роста и положительно влияет на репродуктивную функцию.
    5. Аскорбиновая кислота играет важную роль для иммунитета человека и выработки гормонов. Витамин С участвует в выработке коллагена и продлевает молодость организма.
    6. Витамин РР (или В3) необходим для сохранения здоровья и нормального функционирования организма, он нормализует работу сердца, выработку гормонов и поддерживает здоровый вид кожи.
    7. Калий регулирует водный баланс и снабжает мозг кислородом, увеличивая его работоспособность и улучшая память.
    8. Магний необходим для здоровья нервной системы и нормальной работы мышц. Он обеспечивает способность получения энергии из сахара в крови и нормализует работу эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
    9. Цинк необходим для формирования костной ткани, помогает предотвратить развитие диабета и артрита.
    10. Медь помогает организму вырабатывать гемоглобин, активизирует процесс клеточного роста и производство коллагена.
    11. Марганец снижает уровень холестерина и способствует здоровью соединительной ткани, хрящей и костей.
    12. Железо незаменимо в процессе выработки гемоглобина в крови и защищает организм от вредных бактерий.
    13. Хлор очищает печень от жира и регулирует кислотно-щелочной баланс.
    14. Йод необходим для хорошей работы мозга, повышает работоспособность человека и помогает бороться с лишним весом.
    15. Хром участвует в углеводном и липидном обмене организма, а также укрепляет костную ткань и помогает держать вес в норме.
    16. Фосфор улучшает метаболизм и способность клеток к регенерации, укрепляет зубную эмаль.
    17. Натрий поддерживает в норме кислотно-щелочной баланс организма и способствует выработке желудочного сока.
    18. Витамин В9 незаменим в процессе роста и образования новых клеток, особенно необходим детям в период активного роста.

    Огурец является чемпионом по уровню содержания клетчатки. Регулярное употребление в пищу нормализует пищеварительные процессы и улучшает усвояемость полезных веществ из еды.

    Полезные свойства

    Для женщин

    Польза от употребления:

    1. Поддержание красоты и тонуса кожи.
    2. Профилактика нарушений пищеварительных процессов.
    3. Улучшение обмена веществ.
    4. Придание волосам блеска, ускорение их роста и предотвращение появления секущихся кончиков.
    5. Замедление процессов старения.
    6. Регулирование уровня гормонов в организме.
    7. Предотвращение набора веса.

    Для мужчин

    Польза от употребления свежих огрурцов:

    1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
    2. Повышение работоспособности.
    3. Улучшение памяти.
    4. Снижение уровня холестерина.
    5. Нормализация работы органов пищеварения.
    6. Повышение потенции.
    7. Очищение печени.
    8. Болеутоляющий эффект.

    При беременности

    Витамины, клетчатка и микроэлементы, находящиеся в правильно выращенных огурцах, – настоящая находка для будущих мам. Женщинам, вынашивающим ребенка, просто необходимо большое количество полезной растительной пищи, чтобы избежать истощения организма и авитаминоза, а также обеспечить малышу все условия для правильного развития.

    Польза от употребления:

    • снижение риска набора веса и переедания во время беременности;
    • предупреждение появления отеков;
    • нормализация стула;
    • улучшение настроения;
    • нормализация сна;
    • повышение физической активности.

    Во время беременности следует отдавать предпочтение свежим огурцам, а потребление соленых и маринованных ограничить и строго контролировать их качество. Лучше всего избегать покупки готовых разносолов и отдавать предпочтение домашним заготовкам. Так можно избежать употребления в пищу вредных для малыша веществ.

    Выбирая между маринованными и солеными огурцами, лучше всего употреблять в пищу последние. Высокий уровень кислоты в маринованных заготовках оказывает негативное влияние на организм. Употребление соленых огурцов необходимо ограничить из-за высокого содержания соли и возможных последствий в виде отеков и набора веса. Также не следует употреблять маринованные огурцы из-за высокого содержания уксуса – у будущей матери он может спровоцировать анемию.

    Чтобы будущую маму не тянуло на «солененькое», необходимо соблюдать баланс углеводов, белков и жиров в рационе, придерживаться режима питания – есть часто и маленькими порциями, не употреблять в пищу полуфабрикаты.

    Противопоказанием к употреблению огурцов во время беременности могут послужить расстройства желудка, чрезмерное газообразование и аллергические реакции.

    При грудном вскармливании

    Безусловно, кормящим мамам огурцы необходимы, так как они содержат множество полезных веществ, необходимых ей и малышу.

    Польза от употребления:

    • улучшение усвояемости белка;
    • нормализация процессов пищеварения;
    • мочегонный эффект;
    • нормализация стула;
    • повышение работоспособности;
    • улучшение работы мозга;
    • улучшение настроения;
    • нормализация веса после родов;
    • улучшение состояния кожи и волос.

    Вводить огурцы в рацион кормящей грудью матери необходимо аккуратно, так как новорожденные часто страдают от болей в животе, вызванных процессом брожения. Огурцы могут этот процесс усилить. Вводить их в рацион необходимо не раньше, чем через 5 месяцев после родов, когда у ребенка уже наладится работа желудка.

    Есть продукт лучше всего с утра, в маленьких количествах, чтоб в течение дня отслеживать возможные побочные эффекты. Если после этого наблюдается вздутие живота у малыша, диарея и колики – женщине стоит воздержаться от употребления в пищу огурцов. Если малыш чувствует себя хорошо – можно продолжать увеличивать количество овоща, но делать это постепенно и не злоупотреблять.

    Следует воздержаться от употребления огурцов зимой – чаще всего они выращиваются в теплицах с большим количеством химических средств, что может привести к отравлению и болям в животе.

    Также необходимо отказаться от маринованных огурцов и ограничить употребление соленых.

     

    Детали

    Вес упаковки

    2кг, 4кг, 7кг

    Отзывы

    Отзывов пока нет.

    Be the first to review “Огурцы Эко свежие сочные вкусные ящичек”