• Щавель Краснодарский край

    • 180 280 

      Очистить
      Артикул: Н/Д Категория: Метка:

    Щавель в Мастерской вкуса!

    Выращен на Кубани в теплице в грунте (не гидропоника!). При выращивании не использованы никакие минеральные удобрения или ядохимикаты.

    Щавель – уникальное растение, которое содержит в своем составе множество полезных веществ. В 100 г этого продукта содержится:

    • 2,5 мкг бета-каротина.
    • 0,06 мг тиамина.
    • 0,16 мг рибофлавина.
    • 0,5 мг ниацина.
    • 0,25 мг пантотеновой, 35 мкг фолиевой и 47 мг аскорбиновой кислот.
    • 0,2 мг пиридоксина.
    • 1,9 мг токоферола.
    • 0,6 мг филлохинона.
    • 0,6 мкг биотина.
    • 362 мг калия.
    • 70 мг хлора.
    • 54 мг кальция.
    • 71 мг фосфора.
    • 41 мг магния.
    • 20 мкг серы.
    • 4 мг натрия.
    • 2,4 мг железа.
    • 70 мкг фтора.
    • 3 мкг йода.
    • 0,5 мг цинка.
    • 0,35 мкг марганца.
    • 0,2 мг меди.

    Что касается калорийности этого растения – оно относится к низкокалорийным продуктам питания и разрешено к употреблению во время диеты, целью которой является снижение веса. 100 г щавеля содержат в себе всего 21 калорию.

    Чем полезен щавель

    Благодаря содержанию большого количества витаминов, макро- и микроэлементов, щавель способен оказывать благотворное воздействие на организм человека. Регулярное употребление этого растения способствует улучшению работы многих внутренних органов, избавлению от некоторых проблем со здоровьем и нормализации общего состояния.

    Чем полезен щавель

    Общая польза

    К уникальным особенностям щавеля можно отнести способность:

    1. Вывести накопленные в организме человека, шлаки и токсины.
    2. Очистить и разжижить кровь.
    3. Понизить давление.
    4. Улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
    5. Стимулировать мозговую активность.
    6. Благотворно влиять на работу желудочно-кишечного тракта.
    7. Остановить развитие воспалительных процессов во многих внутренних органах, в том числе и печени.
    8. Нормализовать работу почек.
    9. Улучшить состояние и внешний вид ногтей.
    10. Вернуть блеск и здоровый вид волосам.
    11. Остановить преждевременное старение кожных покровов.
    12. Зарядить энергией.
    13. Предотвратить развитие авитаминоза.
    14. Улучшить работу иммунной и нервной системы, состав крови.
    15. Понизить уровень содержания сахара и холестерина в крови.

    Для женщин

    Щавель относится к продуктам питания, которые способствуют нормальной работе женского организма. Это растение отличается минимальным содержанием калорий, что делает его незаменимым для тех женщин, которые стремятся избавиться от нескольких лишних килограммов.

    Кроме того, регулярное употребление щавеля поможет повысить уровень гемоглобина в крови, предотвратить развитие онкологических заболеваний, справиться с гормональными изменениями при наступлении менопаузы, свести к минимуму риски возникновения маточных кровотечений, а также сохранить молодость и привлекательный внешний вид на многие годы.

    Для мужчин

    Щавель считается незаменимой частью ежедневного мужского меню. Регулярное употребление листьев этого растения предотвратит развитие заболеваний мочеполовой системы, поможет улучшить кровообращение и работу предстательной железы.

    При беременности

    Беременность – это тот период, когда женщина нуждается в потреблении большого количества витаминов, минералов и прочих микроэлементов. Все эти компоненты входят в состав щавеля и сохраняются в нем после термической обработки.

    Кроме того, это растение поможет справиться беременным женщинам с такими проблемами:

    • Заболевания мочевыводящих путей.
    • Ангина.
    • Нарушения в работе печени.
    • Частая диарея или запоры.
    • Сильный токсикоз на любой стадии развития беременности.

    Особенно полезной в период вынашивания ребенка считается способность щавеля предотвратить развитие простудных заболеваний и улучшить работу иммунной системы. Однако употреблять его в больших количествах не стоит, так как это принесет больше вреда, чем пользы.

    При грудном вскармливании

    Не менее полезен щавель и при грудном вскармливании. В этот период женщине особенно важно оградить себя и ребенка от простудных заболеваний, нормализовать работу нервной системы, а также не допустить развитие авитаминоза и истощения организма. Все это возможно при регулярном употреблении щавеля.

    Однако вводить его в ежедневный рацион молодой мамы без предварительной консультации с педиатром не рекомендуется. Только лечащий врач сможет оценить все возможные риски для грудного ребенка, установить допустимое количество употребления щавеля и объяснить, в каких случаях следует отказаться от этого продукта.

    Для детей

    Педиатры разрешают вводить щавель в ежедневный рацион детей, которые достигли трехлетнего возраста. Регулярное употребление этого растения гарантирует:

    1. Насыщение детского организма всеми веществами, которые необходимы для нормального роста и развития.
    2. Улучшение работы иммунной системы, что особенно актуально для детей, которые страдают от постоянных простудных заболеваний.
    3. Повышение аппетита у ребенка.
    4. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта.
    5. Кроме того, щавель способен оказать благотворное влияние на нервную систему ребенку и является одним из лучших средств для предотвращения развития анемии.

    При похудении

    Не менее полезен щавель и для тех людей, которые стремятся уменьшить свой вес. Это растение способствует улучшению пищеварительных процессов, помогает нормализовать обмен веществ и ускоряет усвояемость пищи. Кроме того, щавель поможет предотвратить развитие авитаминоза и истощения организма, что также немаловажно во время похудения.

    Польза щавелевого супа

    Суп из щавеля относится к одним из самых легких первых блюд и отличается отличным вкусом. При этом для его приготовления не потребуются особые навыки или слишком дорогие ингредиенты.

    Регулярное употребление щавелевого супа помогает:

    • улучшить работу печени;
    • предотвратить развитие авитаминоза;
    • улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

    Кроме того, благодаря уникальному составу щавеля, это вкусное блюдо предотвратит застой желчи в организме человека, поможет справиться с проблемой запоров, улучшит состояние кожных покровов и повысит уровень гемоглобина в крови.

    Детали

    Вес упаковки

    300г, 600г

    Отзывы

    Отзывов пока нет.

    Be the first to review “Щавель Краснодарский край”